什么茶可以减肥排毒 9种茶让你排毒养颜轻松瘦身

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进入夏季,减肥成为人们关注的话题之一,想要秀出好身材,减肥迫在眉睫,那么夏季如何减肥呢?夏季减肥除了饮食和运动,还有减肥茶1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。闲暇时间,冲杯自己喜欢喝的茶.

  进入夏季,减肥成为人们关注的话题之一,想要秀出好身材,减肥迫在眉睫,那么夏季如何减肥呢?夏季减肥除了饮食和运动,还有减肥茶。闲暇时间,冲杯自己喜欢喝的茶,既舒心又养生。下面介绍一些适合夏季饮用的美颜瘦身茶,不仅可以排毒养颜,还可以瘦身,一起动手给自己调制一杯吧。

  1、菠萝瘦身茶

  将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可1_6_3_女_人_网

  功效:能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。

  2、红枣玫瑰山楂茶

  将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花放进1800cc的冷水中煮十五分钟。然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。一天饮用一两杯,肠胃适应了当茶喝,等到瘦得差不多就可以把间隔拉长,一星期喝一两次就可以了1~6~3~女~人~网。

  功效:可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。

  3、山楂橘皮茶

  将三种材料各2茶匙,放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用欢迎163nvren.com

  功效:山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素。

进入夏季,减肥成为人们关注的话题之一,想要秀出好身材,减肥迫在眉睫,那么夏季如何减肥呢?夏季减肥除了饮食和运动,还有减肥茶。闲暇时间,冲杯自己喜欢喝的茶.

  4、香蕉绿茶

  将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜂蜜饮用。

  功效:可起到利尿、消肿、通便等作用原文

  5、芦荟红茶

  芦荟去皮,放进沸水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。

  功效:可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体非常有帮助。

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  6、苦瓜瘦身茶

  苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用

  功效:苦瓜具有清凉解渴、养颜、促进新陈代谢等效果。其含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。

 
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