决明子荷叶山楂减肥快吗 神奇功效出乎你意料

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荷叶茶情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰来自推荐饮用荷叶茶。原料:荷叶3克,炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡。

  荷叶茶情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵

  做法:用开水冲泡。

  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

  原料:决明子茶

  做法:热水冲泡。

  功效:清肝明目、利水通便。

  山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合原文

  原料:山楂10克。

  做法:用水煎煮。

  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

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  决明子功效:清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经1 6 3 n v r e n c o m。有减肥之功效。山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经;具有消食健胃,活血化瘀,驱虫之功效;

  主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。荷叶有清暑利湿,升发清阳,凉血止血等功效。荷叶还有有降血脂作用,一起服用能起到减肥的作用。

荷叶茶情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶原文。原料:荷叶3克,炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡。

  以下有几篇减肥茶提供大家做为参考:

  (一)荷叶20克,生山楂、生薏仁各10克,橘皮5克以上药材捣成细末混合,放入保暖杯加白开水冲泡,代茶饮。一日一帖适用于单纯性肥胖症、高血脂

  (二)茶叶、生姜、诃子皮各3~5克茶叶,诃子皮加水煮沸后,再加生姜煎服治宿滞、减肥

  (三)半发酵茶35%,干燥海带粉末25%,粉末状炒薏米10~35%饮时用热水浸泡 具有滋补、美容的作用。常饮用可滋补减肥

  (四)绿茶10克,何首乌10克,泽泻10克,丹参10克以上药材加水煎,每日一帖 可活血利湿,降脂减肥

  (五)玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量 每晚用一包以热水冲泡代茶饮(若没有玳玳花可以枸杞子代替)可降脂减肥

 
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