练钢管舞能减肥吗 力与美的结合能使你更有女人味

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近年来钢管舞已成为名人中非常流行的一种健身时尚1~6~3~女~人~网。国内外很多性感女星也都已经加入到钢管舞的舞者行列,以求保持自己的身材苗条。那么连钢管舞能减肥吗?

  力与美的结合

  1、增加女人味:钢管舞毕竟是以“艳舞”的形式出现的,它能充分展现女人性感的一面,这是众所皆知的。成为一种健身时尚以后,虽然在动作上有所改动,更加注重塑形的功能,但相比于其他舞蹈,还是明显具有增加女人味的效果VLy

  2、增强力量感:以往的健身舞蹈主要强调身体的柔韧性,动作以展现女性柔美的一面为主,比如瑜伽,动作缓慢而舒展,几乎没有什么爆发力。而钢管舞除强调女性的柔美,还强调了力量感,它要求练习的人手臂、大腿、腰部都十分有力,做动作时要有一瞬间的爆发力。

  3、增强自信:练习过钢管舞的人都会发现,它与其他舞蹈相比更加能增强人的自信心1 6 3 女 人 网。因为钢管舞把女人的味道尽情挥洒,对异性的吸引力会增加,即使离开钢管,举手投足之间也会不自觉地融入一份魅惑。

近年来钢管舞已成为名人中非常流行的一种健身时尚。国内外很多性感女星也都已经加入到钢管舞的舞者行列,以求保持自己的身材苗条1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。那么连钢管舞能减肥吗?

  大多数是白领,以及热爱时尚、热爱健身的人,年龄集中在20-30岁之间,有减肥塑身需求的居多。还有一些是本来就对舞蹈很感兴趣的,现在钢管舞对她们来说比跳拉丁舞、皮拉提要时尚。男学员也有,他们力量大,但灵活度和柔韧性不够好,因此会单独为他们开小班课,与女学员分开学习1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。

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  跳钢管舞用的钢管都是很专业的,皮肤与它有非常紧密的直接接触,如果用木头或铁会伤害皮肤。而专业钢管是经过特殊处理的,会很滑,而且不会伤害皮肤。

 
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